スポーツジムに通い始めて早一年になりました。 筋力や体力が少しずつ増えてきたかなと思う今日この頃。 一方で先月から整骨院にも通い始めました。 多分絵を描いてる影響だと思いますが、首肩腰の筋肉が結構張っているみたいです。 柔らかい筋肉で丈夫な体…
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